美容まにあ

こんにちは京都セントアンドリュース教会ヘアメイクの夏目です。

前回骨盤枕についてお話させていただいたので、

 続編で肩甲骨枕についてお話します(^o^)

肩甲骨ほぐしは女性にとってうれしい効果がいっぱいなんです！

☆脂肪を燃やす効果ありのダイエット効果

☆リンパが流れむくみ取りの効果

☆背中は範囲の広い大きい筋肉なので

ストレッチで鍛えて代謝upの効果

☆背中と胸の筋肉はつながっているので

バストアップの効果

☆猫背の矯正

☆肩こり解消

等。。。

ウエディングドレスを着たときやっぱりきれいな背中、

デコルテラインに憧れますよね(*^_^*)

やり方は簡単！

肩甲骨の間に縦向きに

骨盤枕（バスタオルを巻いたものでオッケー）をひいて、

ゴロゴロするだけ(>_<)

即効効果のある肩甲骨枕ぜひ試してみてください！！！