ヘアメイクブログ「肌は食事から♪」

こんにちは☆京都セントアンドリュース教会ヘアメイク夏目です☆

最近は料理にハマっているので１つ美容に良い事をブログに書きますね（*^_^*） 

最近産地や偽装が続く中、やっぱり自炊が１番信頼出来ますよね 

調味料で格段と料理の腕、あがりますよ～ 

左から塩、白ワインビネガー、てんさい糖（砂糖のかわり） 

☆この塩、かけるだけでお肉が柔らかくなったり、野菜の臭みが無くなったり 

かなり重宝してます☆きっと酵素の働きで、今流行りの塩麹に近いと思います！ 

☆白ワインビネガーは自分でドレッシングが作れます☆ 

☆てんさい糖は体を温める砂糖と言われており、冬場のオススメです 

コンビニご飯が続いている方は肌荒れ危険信号です。 

毎日体に取り入れるごはん、日々の努力が実ります♪

ではまた次回。。。

ヘアメイク　夏目

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