2012.5.14.Mon
ヘアメイクブログ◇ブログマニア１◇
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はじめましてヘアメイク初ブログです☆
これから花嫁様に役立つ美容の豆知識を公開していきますので
どうぞお楽しみに☆
まず第一回は私が担当する花嫁さんにこっそり教えている
「美肌への近道」（*^_^*）です♪
私は美容まにあと自分で言えるくらい自分自身で
色んな実験をしています。
エステ、化粧品等々 どんなに高価なものを使っても、
一時的に綺麗になるのですが綺麗への持続力とお金が持ちません。。。
そこで実験した事が 「内側からキレイになる」 というものでした。
それは「食」です！
栄養士並みにひたすら栄養素を研究しました。
栄養素の話をするとキリがありませんので
また追々説明を入れていきますが、
とりあえずやっぱり肌に直接関係あるのはビタミンＣだろうと思い
毎日の摂取量の１００ｍｇを目標に
毎日グレープフルーツ１/２（約３４ｍｇ）と
キウイフルーツ１個（約６９ｍｇ）食べました。
くすみがなくなり透明感が出ます！色が白くなりました！！
美白効果絶大です！！！
これを前撮り撮影の際お話しした花嫁様が挙式当日は
びっくりするぐらい肌キレイになっていらっしゃいました！
ニキビ跡等の肌の凹凸にも効果があるようです。
なんせサプリと違い天然の栄養素は効果抜群だと思います！！
ビタミンは一気に摂取しても排出されてしまいますので、
朝にグレフル、ランチのあとデザートにキウイを食べるのがコツです☆
もし皆さんもお口に合えば是非お試しくださいね♪
ベストの状態で大事な1日を迎えられますように。。。
皆様の実験結果吉報をお待ちしております
ヘアメイク 夏目 珠未
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